103 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Минское «Динамо» играет против СКА в Кубке Гагарина
  2. «Проверяли даже на близнецах». В метро запустили оплату проезда по лицу. Как это работает
  3. Какой будет погода весной и стоит ли прятать теплые пуховики в марте
  4. Получающих зарплату «в конвертах» планируют привлекать по «административке»
  5. «Единственным справедливым решением был бы оправдательный приговор». Заявление TUT.BY по делу «ноль промилле»
  6. «Подошел мужчина в одежде рыбака». Как судили пенсионерок, задержанных на выходе из электрички
  7. «Готовились к захвату зданий в Гомеле». СК — об экстрадиции Тихановской и деле в отношении ее доверенных лиц
  8. Виктор Лукашенко получил звание генерал-майора запаса. Предыдущее его известное звание — капитан
  9. Минское «Динамо» начинает первый за четыре года плей-офф. Чего ждать от «зубров»
  10. Приговор по делу о «ноль промилле»: полгода колонии журналистке TUT.BY и два года врачу с отсрочкой
  11. Жуткое ДТП в Волковысском районе: погибли три человека, в том числе новорожденный ребенок
  12. В Витебске увольняют Владимира Мартова — реаниматолога, который первым в Беларуси честно говорил о ковиде
  13. Убийца 79 белорусов, сжег пять деревень. Вспоминаем о Буром — в память о нем в Польше проводятся марши
  14. Лукашенко рассказал о подробностях переговоров с Путиным
  15. Беларусбанк вводит лимиты по некоторым операциям с банковскими карточками
  16. Горбачев: Я не раз говорил, что Союз можно было сохранить
  17. Водители жаловались, что после поездки по М10 не могут отмыть машины. Вот что рассказали дорожники
  18. Латушко ответил жене Макея: Глубина лицемерия и неспособность видеть правду и ложь просто зашкаливает
  19. Вот почему он стоит больше 100 тысяч евро. В Минск привезли первый Mercedes S-класса нового поколения
  20. Что известно о «собственной ракете для „Полонеза“», которую создали в Беларуси
  21. Суд по делу «ноль промилле», новые задержания, планы по экстрадиции Тихановской. Что происходит 2 марта
  22. Ватные палочки, серные пробки. Врач — о том, из-за чего еще слух может стать хуже
  23. «Пары начинались в 3 утра». Белорусы, которые учатся в Китае, не могут вернуться в вуз
  24. Суды над журналистами, маникюр прокурора, морозы и снег. Февраль-2021 — в фотографиях TUT.BY
  25. «Радуюсь „мягкому“ приговору для невиновных людей». Известные белорусы — о приговоре врачу и журналисту
  26. С 2 марта снова дорожает автомобильное топливо
  27. Был боссом Дудя, построил крутой бизнес в России, а сейчас помогает пострадавшим за позицию в Беларуси
  28. Прививать всех желающих от COVID-19 начнут в апреле. Вакцина будет от белорусского предприятия
  29. Чиновники обновили базу тунеядцев. С мая с иждивенцев будут брать по полным тарифам за отопление и газ
  30. «Деревня умирает! Здесь живут 4 человека — и все». История Анатолия, который работает в автолавке


парта первоклассника
Фото - ourworldgame.ru
Накануне первого в жизни ребенка учебного года родителям предстоит решить серьезную задачу: организовать рабочее место будущего школьника. Как это сделать правильно? 
 
Крайне важно, чтобы во время занятий у ребенка сохранялась правильная поза: прямое положение туловища, небольшой наклон головы, линия плеч – параллельно краю стола. Предплечья должны располагаться на столе, поясница – опираться на спинку сиденья, ноги – на пол или подставку.
 
Мебель нужно покупать в соответствии с ростом школьника. Убедиться в том, что выбор сделан правильно, поможет простой тест: стол должен быть на несколько сантиметров выше локтя ребенка (примерно на уровне солнечного сплетения), сиденье стула – у колена. Если приобретенный стол слишком высок, можно попробовать нарастить стул. Сиденье должно на 4-5 см заходить за край стола – только в этом случае, когда ребенку не приходится тянуться к столу, возможна удобная и правильная посадка. Кстати, согласно исследованиям чешских ученых, если первоклассник в течение двух часов сидит за столом в неправильной позе, то это может привести к изменениям позвоночника, которые не исчезнут даже через сутки.
 
положение за партой
Фото - mebel-kvinta.ru

Чтобы создать условия для правильной позы, рекомендуется поставить ребенку стол с наклонной столешницей (угол 30-45 градусов). В этом случае будет обеспечено наиболее удобное с точки зрения физиологии расположение тетради и учебника по отношению к глазам. Книга должна лежать на столе на расстоянии минимум 30 см от глаз

Конечно, не во всех семьях есть возможность обеспечить сына или дочь отдельным столом для уроков. В таких случаях нужно по крайней мере отвести первокласснику постоянное место за общим столом и уже не менять его, чтобы у ребенка возникли прочные ассоциации, настраивающие его на работу. Еще один момент – на столе должны быть все необходимое под рукой, чтобы школьнику не пришлось тратить время на поиски нужной вещи. В то же время на рабочем месте не должно лежать лишних, отвлекающих внимание предметов.
 
парта и лампа
Фото - komod.ru

Другой важный момент, которому надо уделить внимание – это освещение. В идеале стол нужно поставить у окна, чтобы свет падал слева от ребенка (если он правша). В комнате школьника стоит особое внимание уделять чистоте стекол: немытые окна поглощают до 20 процентов световых лучей, а после зимы потери достигают 50 процентов. Затеняют помещение и высокие цветы на подоконниках, а также тюлевые занавески.

Достаточный уровень освещенности поможет создать настольная лампа. Желательно, чтобы лампочка была мощностью от 75 Вт, светильник имел абажур (лучше – матовый, зеленого или желтого цвета). Помимо настольной лампы во время уроков надо включать и общее освещение: так не будет создаваться резкой границы между светом и темнотой, глаза не будут утомляться и напрягаться.

Хорошо, если родители первоклассника смогут создать интерьер детской комнаты в подходящей цветовой гамме (в пастельных, теплых оттенках). Темным цветов лучше избегать, так как они оказывают угнетающее действие. Нежелательно использование и ядовитых оттенков, которые приводят к раздражению и повышенной утомляемости.

Участвуйте в обсуждениях на нашем форуме в разделе "Дизайн комнат" и изучайте компании по продаже детской мебели в Каталоге TUT.BY. 
-15%
-50%
-20%
-12%
-20%
-20%
-20%
-50%
-45%
-15%
-25%
реклама