172 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Остаться одному после 67 лет брака. Поговорили с героем, чья история любви год назад восхитила читателей
  2. Мэр израильского Лода заявил о полной потере контроля над городом. Нетаньяху ввел режим ЧП
  3. «Парни, подкатывая, просят посоветовать пилу». История лесоруба Вики
  4. В Green City открывается фудкорт. Первым там заработает «МакДональдс», будет и новый для Минска бренд
  5. Стрельба в школе в Казани: погибли 9 человек
  6. Выходец из БРСМ стал новым директором Оперного театра
  7. Лаевский: Максиму Знаку предъявили окончательное обвинение. Его дело скоро передадут в суд
  8. «Восстановление костела — вызов для всех белорусов». Как Будслав пережил пожар в своей главной святыне
  9. Между израильтянами и палестинцами опять война? Разбираем очередное обострение на Ближнем Востоке
  10. Эксперт поделился секретами, как легко и эффективно можно почистить газовую плиту
  11. В чем секрет храма в Будславе и что о нем надо знать. Вопросы и ответы о костеле, пережившем пожар
  12. «До переезда я думал, что это типичный Техас с перекати-поле». Белорусы — о жизни в Остине
  13. Парень, который выжил. История 23-летнего Антона, который после ДТП 43 дня провел в коме и выкарабкался
  14. Как приготовить рассыпчатый рис? Шеф-повар делится своими секретами
  15. Один из лучших минских спектаклей этого сезона. Почему надо посмотреть «Записки юного врача»
  16. Белорусские сигареты почти на 2 млн долларов задержали в Польше
  17. Журналиста TUT.BY Катерину Борисевич перевели из Жодино в СИЗО Могилева
  18. За сутки белорусы собрали более 40 тысяч рублей на восстановление костела в Будславе
  19. Дело Тихановского и Статкевича будет рассматривать Гомельский областной суд
  20. Против беззакония и насилия. Девушки в белом гуляют по Минску уже девять месяцев
  21. В Могилеве начался суд над Павлом Северинцем и другими, он закрытый. Всех пришедших поддержать выгнали из здания
  22. Отходы, выбросы, влияние на природу. Госатомнадзор ответил на вопросы о работе БелАЭС
  23. Прогноз погоды на короткую рабочую неделю
  24. Самое лютое соперничество в женской «фигурке» закончилось нападением. В Голливуде об этом даже сняли кино
  25. «Боялись последствий со стороны банка». Что говорят в суде над топами Белгазпромбанка взяткодатели
  26. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  27. «Спасите семью от развода». Подборка самых необычных объявлений о продаже авто
  28. Сколько стоит новый кроссовер в Беларуси и у ближайших соседей. Сравнили цены — и вот результат
  29. Иностранные инвестиции выросли. Но в игру вступили политика, неопределенность и обещания контрсанкций
  30. Население Китая уже почти не растет, его вот-вот обгонит Индия


Ученые давно пришли к выводу, что качественный сон важен для здоровья любого человека — около трети своей жизни мы проводим во сне! Чтобы сделать жизнь комфортнее и действительно хорошо высыпаться, нужно позаботиться об удобном матрасе. Вместе с JYSK мы расскажем, как понять, что старый матрас пора менять, и по каким критериям выбирать идеальный для себя вариант.

Как понять, что пора выбирать новый матрас?

Вы стали дольше засыпать и хуже высыпаться без видимых причин? Чувствуете боли в шее или спине по утрам? Старый матрас деформировался или начал скрипеть? А может, вы приобрели новую кровать и теперь матрас с трудом входит в ее основание, прогибаясь? Все это — поводы задуматься о покупке нового матраса.

Сейчас в магазинах можно найти матрасы на любой вкус и бюджет. Понять, какой вариант подойдет именно вам, поможет врач и практикующий массажист с десятилетним стажем.

Мнение врача

«Основная задача матраса — обеспечить комфортный сон, уход за физическим состоянием организма (в частности опорно-двигательного аппарата). Однозначного ответа на вопрос, какой матрас самый лучший, не существует — тут нужен индивидуальный подбор. Особенно тщательно нужно выбирать матрас для детей, чей позвоночник еще формируется, и для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата».

У меня нет особых проблем со здоровьем, как выбрать матрас?

Опирайтесь на свои ощущения — можете смело пробовать матрасы в действии! Полежите на них хотя бы несколько минут. Если вам удалось расслабиться, это ваш вариант — матрас должен быть в первую очередь комфортным! Обязательно учитывайте, что длина матраса должна хотя бы на 20 сантиметров превышать ваш рост.

Обратите особенное внимание на материалы чехла и наполнителя: чтобы тело дышало во время сна, они должны быть воздухо- и влагопроницаемыми. Если у вас есть склонность к аллергиям, присмотритесь к моделям, обработанным антиаллергенными средствами (например Plus Pocket Allergic).

Как подобрать матрас для ребенка?

Для детей часто рекомендуют матрасы без пружин и с гипоаллергенным покрытием. Совсем маленьким деткам лучше всего подойдут тонкие матрасы или наматрасники из «дышащего» материала, которые обеспечат равномерный воздухообмен.

Мнение врача

«У позвоночника есть свои стадии развития. Например, у детского позвоночника много хрящей — он гибкий, податливый и еще должен принять свою правильную S-образную форму. Поэтому для новорожденных и маленьких детей предпочтительнее использовать жесткие матрасы. Это стимулирует все нужные точки опоры спины, и она принимает правильную форму. С возрастом увеличивается масса человека, кости становятся тверже, появляются физиологические изгибы и точечное давление усиливается, поэтому с возрастом следует выбирать менее жесткие варианты».

Болит спина — как выбрать правильный матрас?

При наличии заболеваний спины (в частности, сколиоза) самое правильное решение — проконсультироваться с врачом.

Мнение врача

«Для нездоровой спины лучше выбирать поддерживающие матрасы низкой или средней жесткости. Матрас должен обтекать и поддерживать патологический изгиб или снимать нагрузку на поврежденный позвонок или отдел, снижая давление на него собственной массы тела.

Искривления позвоночника у взрослых полностью вылечить нельзя, поэтому функции матрасов в таком случае — поддержка и уход. У детей подобные проблемы можно вылечить бесследно, поэтому можно использовать жесткие матрасы, опять же, для создания физиологически правильных изгибов.

Если вас мучают заболевания опорно-двигательного аппарата, обязательно нужно помнить, что матрас не решает всех проблем, это лишь одна деталь в комплексе ухода за спиной!»

Как подобрать матрас в зависимости от веса?

Бытует мнение, что чем жестче матрас, тем большую нагрузку он выдерживает. Однако слишком жесткие матрасы не подойдут людям в теле.

Мнение врача

«При большой массе тела точечное давление в изгибах усиливается: грубо говоря, человек давит своим весом на выпуклые точки своего тела».

Поэтому мы рекомендуем подбирать матрас индивидуально, исходя из анатомических особенностей конкретного человека — отличным вариантом могут стать матрасы с технологией Memory Foam, которые «подстраиваются» под контуры тела. Более долговечными будут пружинные модели — они лучше выдерживают большой вес. Пробуйте разные модели и запоминайте свои ощущения.

Какими бывают матрасы?

Все матрасы можно разделить на две большие категории — пенные и пружинные. Отдельно отметим наматрасники — они могут помочь улучшить старый матрас, если вы пока не готовы заменить его, заодно защищая от быстрого изнашивания. У всех вариантов есть свои преимущества и недостатки.

Пенные матрасы, в зависимости от материала наполнителя, могут быть как мягкими (латекс), так и очень жесткими (койра). Диапазон цен на пенные матрасы тоже широк — от самых экономичных моделей с полиуретановой пеной до более дорогих ортопедических вариантов с пеной Memory Foam. Несомненный плюс пенных матрасов по сравнению с пружинными — отсутствие скрипа.

Пружинные матрасы состоят из системы пружин, полиэстерового материала и чехла. В ассортименте JYSK есть матрасы с тремя различными системами пружин — более жесткие Bonnel, ортопедические Pocket и LFK. В среднем пружинные матрасы считаются более жесткими и прочными, чем пенные.

Тонкие наматрасники могут защитить основной матрас от слишком быстрого изнашивания и грязи. Более толстые модели обычно используются самостоятельно и служат жестким верхним слоем постели. В магазинах JYSK можно найти наматрасники из полиуретановой высокопрочной пены, пены Memory и латекса.

Почему JYSK?

В JYSK можно легко подобрать в одном месте всю обстановку для спальни — от матраса до постельного белья. В ассортименте есть несколько десятков матрасов и наматрасников на любой вкус, включая гипоаллергенные и ортопедические варианты.

Сеть JYSK постоянно развивается — сейчас качественную скандинавскую мебель и аксессуары можно найти в 9 магазинах в Минске, Могилеве, Бресте, Гродно, Молодечно и Бобруйске.

В магазинах JYSK есть специально оборудованные зоны, где посетители могут опробовать матрасы в действии. Но если в вашем городе нет магазинов JYSK, не беда — в интернет-магазине можно заказать нужные товары с доставкой не выходя из дома.

Выбирайте свой идеальный матрас в JYSK!


ООО «Йуск»,
ул. Каменногорская, дом. 3 пом. 46, г. Минск, ​​
УНП 192675114

-10%
-37%
-50%
-10%
-50%
-10%
-30%
-10%
-20%
реклама